Witamina d w kroplach jak stosować?

Witamina d w kroplach jak stosować?

Witamina D to jedna z witamin, którą należy codziennie suplementować w okresie jesienno-zimowym, ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie syntetyzować jej samodzielnie ze słońca. Badania wskazują, że niemal każdy człowiek cierpi w tym okresie na jej niedobór, co ma bezpośrednie przełożenie na układ odpornościowy oraz nerwowy. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów witaminy D. Można je między innymi rozróżnić ze względu na formę podawania. Najbardziej popularne są oczywiście tabletki i kapsułki, choć pojawiła się nowa forma- witamina w kroplach https://ukryteterapie.pl/strona/kontakt. Czym się wyróżnia? Jak ją stosować?

Witaminy w kroplach – dlaczego warto je stosować?

Witamina d w kroplach jak stosować?Witaminy w kroplach pojawiły się na rynku farmaceutycznym stosunkowo niedawno, w związku z tym budzą jeszcze wiele obaw. Większość z nas kojarzy kapsułki oraz tabletki. Jakie są zalety tego pierwszego rozwiązania? Większość z nas kojarzy krople z preparatami do nosa lub oczu. Okazuje się jednak, że w tej samej formie mogą być dostępne ważne dla zdrowia składniki: roślinne ekstrakty czy witaminy. Ta forma ma wielu swoich zwolenników. Grupa pacjentów nie przepada za tabletkami czy kapsułkami. Choć z pewnością z łatwością można je połknąć, to dla wielu przełykanie (czasem dużych rozmiarów tabletek) może być problematyczne. U niektórych pacjentów pojawiają się nawet odruchy wymiotne albo silny strach, że tabletka może zatrzymać się w gardle. Strach może wiązać się nawet z fizycznymi reakcjami organizmu, np. zasychaniem gardła, co jeszcze bardziej potęguje problem.

Aspekt zażywania tabletek i kapsułek nabiera szczególnego znaczenia w przypadku dzieci. To one są najbardziej narażone na problemy z przełykaniem kapsułek. W związku z tym suplementy diety https://ukryteterapie.pl/w kroplach jest dla nich wygodną alternatywą.

Jak stosować witaminę D z napojami?

D3 witamina https://ukryteterapie.pl/kategoria/witamina-dw kroplach ma jeszcze jedną przewagę nad inną formą suplementów. Krople można wymieszać z wodą, napojem czy sokiem i wygodnie wypić. Dzięki temu nawet nie zauważymy, że zażywamy jakieś leki czy suplementy. To  szczególnie ważne w przypadku dzieci, które często odmawiają spożywania leków ze względu na ich smak. Stosując witaminę D w kroplach można uniknąć takich problemów i zachęcić dziecko do suplementacji w takiej formie, jaką najbardziej lubi.

Jakie jest wykorzystanie kropli?

Decydując się na witaminę D w kroplach, wiele osób podnosi argument biodostępności. Co należy rozumieć przez to pojęcie? Biodostępność sprawia, że np. witamina C podawana w kroplach może być szybciej i efektywniej wykorzystywana przez organizm. Dlaczego? W przypadku tabletek, zanim organizm zacznie rozkładać jej substancje aktywne, to wcześniej musi strawić otoczkę tabletki czy kapsułki. W związku z tych wchłanianie substancji czynnych przebiega szybciej w przypadku kropli.

W jaki sposób precyzyjnie odmierzać dawki?

Dla wielu osób, które zastanawiają się nad zakupem witaminy D w kroplach, problematyczne wydaje się odmierzanie dawek. Tymczasem instrukcja jasno wyjaśnia dawkowanie dla dzieci oraz dorosłych. Procedurę ułatwia praktyczny zakraplacz, który pozwala odmierzać dawki precyzyjnie, zgodnie z naszymi potrzebami. Dzięki temu można odmierzyć dokładnie tyle kropli, ile potrzebujemy dla konkretnej osoby, a nawet część dawki.

Skład bez dodatków

W przypadku witaminy D w kroplach podstawą jest dobry skład. Najważniejsza jest zawartość składników aktywnych, ale w tym przypadku również brak dodatkowych składników. Postać płynna ogranicza zawartość dodatków technologicznych (np. spajających), które znajdują się w standardowych tabletkach lub kapsułkach. W kroplach wystarczy nośnik oraz składnik aktywny. Rolę nośnika pełni najczęściej tłuszcz, w którym rozpuszcza się większość witamin. W związku z tym, również przy wyborze suplementów, należy zwrócić uwagę, czy wolne są od zbędnych dodatków. Okazuje się zatem, że preparat w kroplach jest bezpieczniejszy i lepiej przyswajalny dla organizmu. Choć dla wielu wciąż mniej praktyczny w codziennym stosowaniu.

Witamina D w kroplach- najważniejsze informacje

Witamina D pełni istotną funkcję dla sprawnego funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim dla naszych kości i zębów. Wykazuje także inne właściwości: pozwala mięśniom na prawidłowe działanie. Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi. Wspiera odporność. Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego kiedy aplikuje się ją w kroplach, najczęściej nie ma potrzeby jedzenia dodatkowych tłuszczów. Odpowiednie spożycie witaminy D zapewnia optymalny jej poziom w organizmie. Aby sprawdzić poziom jej stężenia we krwi, można wykonać badania laboratoryjne. Szacuje się jednak, że problem niedoborów dotyczy większości osób w okresie jesienno- zimowym. Jak dawkować witaminę D? W przypadku dzieci powyżej 12 roku życia oraz osób dorosłych zaleca się spożycie 1 kropli roztworu na dobę. Preparat należy zażywać doustnie jednocześnie z łyżką płynu. W niektórych przypadkach lekarz może zdecydować o zwiększeniu dawki do dwóch kropli na dobę. Takie decyzje należy jednak podejmować zawsze w porozumieniu z lekarzem.